Este plato se ha convertido en emblemático de la cocina al vacío en EE.UU.: Costillas de vaca (beef short-ribs) 72 horas a 60ºC. Se trata de un corte duro que por allí resulta relativamente económico y que tratado al vacío se transforma en una carne melosa y tiernísima, comparable —salvando ciertas distancias— a los mejores y mucho más caros cortes tiernos como el solomillo o el lomo.

Las fotos de esta entrada dan pena, son de las primeras que hice y con móvil... aún así observad la infiltración de la carne
Lamentablemente, no es fácil prepararla por estos lares. ¿La razón? La materia prima es única de allí. Se trata de vacas como las Black Angus que, por su raza y método de crianza, producen unas costillas extremadamente marmoladas, con una grasa entreverada que se funde maravillosamente a baja temperatura y da lugar al glorioso plato. La costillas del corte equivalente —la falda— de nuestras terneras y bueyes, sin embargo, tienen la grasa totalmente separada, por lo que no tienen nada que ver.
Por eso, para preparar este plato es necesario buscar una carnicería que importe carnes de EE.UU. o Canadá. Así podremos degustar este ya casi clásico, aunque, claro, a un precio mucho mayor que allí. Dos sitios donde adquirirlas en Madrid son Meat to Eat en el Mercado de la Paz y Raza Nostra en el Mercado de Chamartín.
Serví estas costillas a unos amigos que coincidieron en que era de los mejores platos de carne que habían probado en su vida. Una carne que se deshacía en la boca, casi mantequilla, evidentemente muy distinta de un chuletón de buey o ternera gallega, pero también excepcional.
Hay a quien le gustan menos hechas, no tan blandas, cocinadas por ejemplo sólo 48 horas. Tengo pendiente probarlas.
Por último, no os perdáis los imprescindibles experimentos de Umami Madrid (aquí y aquí) con estas costillas.
Preparación
Es tan sencillo que no os pongo ni ingredientes. Compráis la cantidad que queráis de short-ribs. Podéis pedirle al carnicero que las deshuese, pero tienen más sabor si se cocinan con hueso. En cualquier caso hay que quitarles la capa superficial de grasa y la membrana que las recubre.
Las embolsamos junto con el 8 a 10% de su peso en líquido, bien un fondo de carne, bien una salsa como la que usa aquí Umami Madrid. En caso de usar un fondo que no tenga nada de sal, ponemos el 1% del peso total (carne más líquido, sin incluir los huesos) de sal. Una salsa como la de Umami ya lleva la sal incorporada. Yo he probado ambas y mi impresión es que el sabor al final de la cocción queda dominado por los jugos que suelta la carne, así que no son muy distintas.
Se mantienen en el baño de agua durante 72 horas a 60ºC. Si no se van a consumir en el momento se enfrían en agua con hielo y se refrigeran hasta 5 días, luego se regeneran en una media hora a 60ºC.
En el momento de consumir se separan los jugos, con los que podemos preparar una salsa (más detalles en una de las próximas entradas), se deshuesan con cuidado (la carne está muy blanda) si las hemos cocinado con hueso, se dora la superficie en una plancha a alta temperatura o con el soplete, y se lonchean.
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Hola Enrique, enhorabuena por el blog y por tu próxima segunda paternidad.
Te escribo porque quería pedirte un consejo. Tengo una freshmeal solution y una arrocera para cocer al vacio.
Y tengo un chuleton de un kilo con hueso y todo, que es una barbaridad de grande, asi que no me cabe en la arrocera.
¿Crees que debería cortarlo en trozos? O renuciar a hacerlo al vacio.
Y la última pregunta, tiempo de cocción entre ¿4 o 7 horas? Lo he puesto he una salmuera de equilibrio como he aprendido en tu blog y espero comermelo mañana!!!
Muchisimas gracias por adelantado.
Hola, y ¡gracias!. Sobre la salmuera, ¿cuándo la has puesto? Necesita varios días. Yo no usaría salmuera con carne de bovinos. Le va muy bien al cerdo y las aves, y una salmuera breve también a algunos pescados, pero con ternera, buey, etc, no aporta gran cosa.
Es una pena no poder cocinar el chuletón entero, ya que sale mejor cocinándolo con hueso, pero si no te cabe no hay otra que trocear para hacerlo al vacío, y también va a quedar muy bien. Puedes hacerlo perfectamente, otra alternativa si tienes sonda sería en el horno a baja temperatura, en cuyo caso te recomiendo dorarla ligeramente antes (con soplete si tienes) y después.
El tiempo de cocción al vacío es el que tarde en alcanzar la temperatura que desees en el corazón de la pieza, por lo que depende únicamente de su anchura, si la vas a trocear intenta que el grueso te permita cocinarla en menos de 4 horas, según la tabla 2.2 de Douglas Baldwin serían máximo 55 mm. Yo lo que haría sería trocear, embolsar, sumergir en agua a 80ºC o más unos segundos para pasteurizar la superficie, y poner en el baño de agua a 55,5ºC para que no haya crecimiento de patógenos en la superficie. Controlaría el tiempo para que alcanzase unos 48ºC en el corazón si os gusta poco hecha (si me dices la anchura te puedo decir cuanto tardaría). Sacaría, secaría bien con papel de cocina, la pincelaría con aceite y la doraría en una plancha de hierro fundido muy muy caliente (sin nada de aceite en la plancha). Ya contarás qué tal.
Hola Enrique. Muchísimas gracias, pues la verdad el carnicero me lo corto muy poco uniforme. Entonces la anchura del corte varía entre los 3,5-4 hasta casi 7 Ctms en la parte del hueso que es lo más ancho.
Como tengo hacha de cocina creo que lo voy a cortar en dos. ¿Entonces no hay problema en cocinarlo sous-vide con hueso y todo verdad?
Me temo que en mi casa la gente prefiere la carne no muy poco hecha, un ligero toque rosa, quizás un poco más…
Que temperatura le pondrías entonces?
Muchísimas gracias otra vez.
De nada Pablo. En ese caso te recomendaría partir en dos y cocinar a 55ºC o 56ºC (depende de lo bien calibrado que esté el sensor de tu SousVideMagic) suficiente tiempo para que alcance 54,5ºC en el centro en la parte más ancha (de carne, el hueso nos da igual). Esto te asegura una cocción homogénea y es una temperatura que, con el punto al que gusta la carne en tu casa, creo que va a estar bien. Como con esa anchura necesitarás más de 4 horas, puedes pasarle el soplete rápido antes (y esperar a que se enfríe del todo antes de embolsar), o embolsar y blanquear unos segundos en agua hirviendo. No es imprescindible porque a más de 54,5ºC se desactivan prácticamente todos los patógenos relevantes, pero ofrece un margen de seguridad adicional.
Sí puedes cocinar con hueso, no hay ningún problema y suele quedar más sabroso. Eso sí, tienes que tener cuidado que el hueso no tenga partes punzantes que puedan llegar a romper la bolsa. En ese caso, puedes cubrir el hueso con papel de plata antes de embolsar.
Eso voy hacer. Ya te diré como me ha salido, y si sale bien te mando un par de fotos jeje.
Voy a intentar hacer la versión al horno con Sonda en unas horas (vamos, voy a enchufar el horno ahora mismo). Tengo mis dudas de temperaturas, parece que hay diversidad, aqui se dice temperatura interna debe ser de 55C pero en otros lados veo temperaturas de 70-90C… y ya con la temperatura del horno ni sé.
Alex, ¿hablas de short-ribs o de chuletón? Porque no tienen nada que ver, el primero es un corte duro y el segundo tierno. En la entrada la temperatura interna recomendada para los short-ribs es de 60ºC y un tiempo largo. Si me hablas de chuletón y horno, lo normal es usar una temperatura del aire de 70-90ºC como dices, después de marcarlo, y solo el tiempo necesario hasta alcanzar una temperatura interna mucho más baja, al punto que te guste, por ejemplo poco hecho entre 45 y 50ºC en el centro.
Enrique, perdona, hablaba de short-ribs, en mi caso costillas de ternera.
Al final lo tuve en total 2.5h en el horno, inicialmente a 110-130C hasta la temperatura interna 60-65C con un tostado final de horno a 250C hasta 70C internos. Se podian comer pero, como comentas necesita más tiempo. La próxima intentaré mantenerlo a esos 60-65C durante al menos 3-4h a ver que tal…. comentaré resultados
Gracias!!
Hola Alex, las costillas de ternera son bastante distintas de los short-ribs americanos, aún así también necesitan mucho más tiempo a 60ºC. Para hacerlas al horno a baja temperatura apunta más bien a 65 o 70ºC en el centro o te eternizarás. Un saludo.
Enrique me gustaria saber que tiempo es necesario para pasteurizar a 60 grados las costillas y si es seguro que las tome una mujer embarazada, gracias!
Hola Pablisich, la costilla es un corte duro, por lo que a 60ºC necesitarás al menos 24 horas de cocción para que esté tierna, que como puedes imaginarte es tiempo más que suficiente para pasteurizarlas por completo. Así cocinadas es totalmente seguro que las tome una embarazada, ya que además de eliminar otros patógenos se elimina más que de sobra el toxoplasma (basta mantener el corazón 10 minutos a 60ºC para desactivar los quistes). Un saludo
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Hola Enrique, hice un curso contigo en junio de este año, ya he hecho algunas cosas a baja temperatura.Estoy preparando una pieza llamada Brisket, aqui lo mas parecido es «Aleta», he comprado una pieza de 2,6kg de unos 30x40cm y unos 4/5 cm de grosor. He visto miles de recetas en internet unas lo sumergen antes en una salmuera otro solo un «rub» que es un adobo seco con especies y luego miles de temperaturas y tiempos.
Cual seria tu recomendacion, mi idea es darle un tiempo considerable en sous vide y luego acabar la pieza en parilla…
Espero tu sugerencia, un saludo!!!
PD: Sigo sin olvidar tus manitas de cerdo a la plancha….genial!!!
Gracias.
Hola Sebastián, yo le daría 72 h a 62ºC. No usaría salmuera pero sí un «rub» a tu gusto. Ya me contarás!
Gracias Enrique, ya te cuento!!!
Buenas Enrique! Tengo una duda con mi máquina de sous vide, uso una nevera como recipiente para hacer mis elaboraciones, al tener la máquina no puedo cerrar la tapa y tapo solo la mitad que me deja, debido a la evaporación cada 12h tengo que rellenar agua para no quedarme sin ella, la intentó meter lo más caliente posible pero siempre hay una pérdida de grados que luego la sous vide corrige.
Mi pregunta es si eso estropea el producto final, hablamos de elaboraciones de entre 24 y 48h.
Un saludo desde Asturias!