Me llamó mucho la atención la manera que tenía Dule de preparar este puré de coliflor en Thermomix, en su propio vapor y sin nada de agua, con tan sólo algo de aceite. Probé y quedé gratamente satisfecho: un puré cremoso, con una textura fantástica, parecida a un puré de patatas.
El aceite de trufa es tan aromático que enmascara el ligero olor a coliflor cocida —que esta preparación no potencia, pero siempre queda algo—, y el zumo de limón complementa muy bien la cremosidad del puré.
El solomillo de cerdo ibérico queda jugosísimo a baja temperatura, y la salvia y la mostaza lo acompañan perfectamente. La combinación con el puré de coliflor fue improvisada la primera vez, pero nos gustó tanto que he ido refinando el plato en varias iteraciones, añadiéndole el aceite y el crujiente de salvia para rematarlo.
El plato, amén de sabroso, es bien sano y bajo en calorías. Quitando el aceite de salvia, que es opcional, y reduciendo un poco el aceite del puré de coliflor, no tiene apenas grasas.
Ingredientes
Para el puré de coliflor
- 500 g de coliflor
- 5 g de sal
- 70 g de aceite de oliva virgen extra, variedad Arbequina
- 5 g de zumo de limón o de lima, o al gusto
- 10 g de aceite de trufa blanca, o al gusto
Para el solomillo a la mostaza y a la salvia
- Dos piezas de solomillo de cerdo ibérico
- 20 g de salsa de mostaza de Dijon en grano à l’Antique
- Unas 14 hojas de salvia fresca
- Sal (1% del peso de los solomillos)
Para el aceite de salvia
- 30 g de hojas de salvia fresca
- 10 g de hojas de perejil fresco
- Una pizca de bicarbonato
- 90 g de aceite de sabor neutro, p.e. de girasol o de semillas de uva
Para la salvia crujiente
- Hojas de salvia
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
- Pimienta negra recién molida
Preparación
Ponemos a calentar el baño de agua a 55ºC.
Preparamos cada solomillo poniéndole un 1% de su peso en sal (unos 2,5 g), untando 10 g (una cucharada) de mostaza por toda su superficie, y cubriéndolo con 6 o 7 hojas de salvia enteras.
Los envasamos al vacío y, cuando el baño alcance la temperatura, los sumergimos. El tiempo a partir de que se recupere la temperatura depende del grosor. Según tablas de Modernist Cuisine, para forma cilíndrica y unos 4 cm de diámetro se necesita 1 hora para alcanzar los 55ºC a corazón de producto. Para pasteurizar por completo necesitaríamos alrededor de 3 horas.
Mientras se cocina la carne preparamos el aceite. Para potenciar el color, llevamos abundante agua a ebullición con una pizca de bicarbonato y blanqueamos la salvia y el perejil durante 15 segundos. Sacamos y enfriamos inmediatamente en agua con abudante hielo, y secamos las hojas por completo.
Juntamos las hojas ya secas con el aceite y batimos muy bien. Lo dejamos media hora y colamos para separar los restos sólidos del aceite. Guardamos el aceite en un biberón. Los restos colados podemos secarlos al microondas, unos 35 minutos a potencia mínima, y añadirlos también al plato como decoración. Esto se me ocurrió en el último momento, por lo que no lo incluí en el plato, pero los deshidraté luego y quedaron bastante bien.
Las hojas crujientes de salvia las preparamos en el microondas. En un plato, o directamente en la bandeja giratoria, ponemos una capa de papel film bien tenso y pegado al fondo. Pincelamos una capa fina de aceite, disponemos las hojas de salvia por encima, y pincelamos otro poco de aceite por encima de cada hoja.
Tenemos entre 3 y 5 minutos a 600W dependiendo de la potencia del microondas, parando cada minuto o minuto y medio para comprobar el grado de deshidratación y que no se quemen. Al acabar ponemos sobre papel de cocina y sazonamos inmediatamente con un poco de sal y pimienta.
Una media hora antes de que termine de cocinarse el solomillo preparamos el puré de coliflor. Lavamos la coliflor, cortamos en trozos (podemos incluir tanto flores como tallo) y ponemos en el vaso de la Thermomix. Trituramos unos 10 segundos a velocidad 8 para obtener una especie de cous-cous de coliflor.
Añadimos la sal, el aceite (apartando un poco la coliflor para que caiga sobre el fondo del vaso), tapamos con el cubilete y programamos veinte minutos a 100ºC y velocidad 5. Cuando acaba trituramos a velocidad máxima, añadimos el zumo de limón y el aceite de trufa y trituramos un poco más.
Cuando los solomillos están listos los sacamos del baño de agua, abrimos la bolsa, retiramos la salvia y secamos bien con papel de cocina. Ponemos una plancha o sartén a fuego fuerte, pincelamos los solomillos con un poco de aceite y los doramos.
Emplatamos poniendo una base de puré de coliflor, encima varias rodajas de solomillo, regamos todo con el aceite de salvia, y adornamos con la salvia crujiente.
Enrique, ¿no has probado a dorar el solomillo por fuera antes de envasarlo al vacío (o incluso después, dejándolo unos grados por debajo de la temperatura objetivo)? Con pincharle con la sonda y ver la temperatura inicial ya podrías calcular el tiempo e imagino que el maillard le daría un punto más de sabor… Por tocar un poco los pies, vaya…
¡Pero si sí que está dorado! No se ve mucho en la foto pero sí que lo está, fíjate en el penúltimo párrafo. Para que apenas se cocinase más el interior calenté una plancha de le creuset a lo bestia y lo doré un minuto. No dora tan bien como cocinado con otras técnicas, porque al fin y al cabo el ambiente de la bolsa es húmedo. Últimamente estoy probando a espolvorearle leche en polvo antes de dorarlo, que potencia el Maillard, con bastante buen resultado, ya saldrá en el blog.
Estoy apañado… ¿No deja ningún rastro de sabor la leche en polvo al caramelizar? Si es así, es una técnica macanuda para obtener un buen dorado en piezas de poco grosor y que requieren una cocción corta.
En mi primera prueba no me pareció que dejase sabor, pero tengo que probar con más piezas, ya contaré qué tal.
Tendría que confirmarlo, ahora hablo de cabeza, pero creo recordar que leí en MC que era mejor dorar a posteriori la pieza una vez cocinada al vacío que dorarla con antelación.
Yo lo hago exactamente igual que comenta Enrique, pero subo la temperatura a 58 Cº (manías mías) y lo salseo con una salsa de las clásicas.
Las puntas del solomillo, una cebolla, unos ajos, y una zanahoria, todo bien dorado, junto con unos granos de pimienta, le añado un vaso chato de vino tinto, y lo dejo evaporar unos minutos y le añado dos vasos chatos de agua, la sal correspondiente y 30 minutos al fuego. Retiro todos los ingredientes y sigo reduciendo hasta convertirla en una salsa.
En fin, es de lo más clasico, pero está buenísima con ese solomillo tierno que se deshace en la boca, super rosado, pero sin la típica «sangre» que no a todo el mundo le gusta.
Magnífico.
Gracias Enrique.
Qué bueno, Buen Comedor, gracias por la sugerencia, anotada queda para el próximo solomillo. ¿A la salsa no le añades los jugos que quedan en la bolsa de vacío?
Quedaría mucho mejor sin duda, pero suelo tener la salsa preparada y lista para cuando voy a dorar el solomillo.
Pero la próxima lo probaré,
Un saludo, desde Valencia, el humo de los incendios ya parece que nos ha dado tregua.
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Hola Enrique, ¿qué tal esta receta con secreto? ¿Qué tiempo crees necesitaría? (supongo que menos al ser más plano… ¡Gracias!
Hola plácido, yo las piezas finas como el secreto prefiero hacerlas a la plancha porque es muy fácil que el planchazo final sobrecocine la pieza, perdiendo las ventajas de la cocción inicial a baja temperatura. Lo que sí hago al vacío es la presa, que además al tener una forma irregular con métodos convencionales es muy fácil que se pase la parte más fina. En ambos casos al ser cortes tiernos el tiempo mínimo en el baño de agua es el que tarda en alcanzar la temperatura objetivo en el centro, para lo cual puedes usar las tablas de Douglas Baldwin.
¡Gracias!
gracias por la receta.
se me ocurre para dorar el solomillo añadir manteca de cacao en polvo.
espolvorear en la sartén caliente y dorar.
muchas gracias por tus aportes
Una pregunta… ¿Seria posible hacerlo con ras-el-hanout en vez de la mostaza, siguiendo el mismo procedimiento?. Y otra… una vez hecho, imagino que no hay problema en enfriar rapidamente en baño de hielo, y luego congelarlo… ¿pero cuánto tiempo tarda en regenerarse otra vez a 55º, partiendo del congelador? Ten iendo en cuenta que luego hay que darle el dorado final… Gracias y un saludo, estoy aprendiendo un monton el el foro y con tu curso…